Die Stimme ist das wichtigste Werkzeug für Lehrkräfte, Erzieher*innen und alle Sprechberufler*innen. Eine gesunde Stimme und ein achtsamer Einsatz der Körpersprache stellen eine wichtige Ressource dar und verbessern die Unterrichtsqualität. Einschränkungen der stimmlichen Belastbarkeit stellt eines der häufigsten gesundheitlichen Probleme von Lehrkräften und Erzieher*innen dar.
Die Aufmerksamkeitsleistung von Zuhörer*innen steigt, wenn die Sprecher*innen mit gesunder Stimmkraft sprechen, Schüler*innen zeigen bessere Leistungen. Die Entwicklung der kindlichen Stimme hin zur gesunden Erwachsenenstimme orientiert sich an den stimmlichen Vorbildern.
Werden Sie präventiv tätig und sichern Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Stimme, bevor Sie das Sprechen anstrengt. Wenn Sie unter anhaltender Heiserkeit, einem Globusgefühl oder Schmerzen leiden, tauschen Sie sich im Kollegium aus. Enttabuisieren Sie Probleme mit der Stimme und der damit verbundenen beruflichen Einschränkung. Mit Informationen zum gesunden Stimmgebrauch und Hilfen zur physiologischen Stimmfunktion bleiben Sie resilient und haben Freude am Sprechen.
Ich biete an:
Individualisierte Informationen zur Stimmhygiene, ein Notfallprogramm bei Heiserkeit, Übungen zum stimmlichen Warmup vor Sprechsituationen. Evaluierte Stimmtechniken, mit denen Sie lebendig und mit Ausdauer
sprechen und überzeugen. Training zur Erweiterung der Sprecherwirkung, eine ausgerichtete Körperhaltung mit mehr Präsenz im Raum.
Ressourcen schonendes Sprechen, auch im Online-Unterricht:
Das Tragen von Mund-Nasen-Schutz oder FFP-2 Masken stellt Sprecher*innen vor stimmliche Herausforderungen. Zu beobachten ist Kurzatmigkeit, verminderte Verständlichkeit und eine erhöhte Sprechlautstärke. Auch in Videokonferenzen oder im Online-Unterricht besteht die Gefahr, dass die Stimme schneller ermüdet. Ich zeige Ihnen, wie Sie hier ein stimm-ökonomisches Sprechverhalten erarbeiten und Ihre Stimme schonen.
Organisation:
Für Gruppenseminare haben sich ein oder zwei Termine à 120 Minuten bewährt, oder ganztägig 6 x 45 Minuten. Mein Honorar für Stimmseminare ist abhängig von Umfang und zeitlicher Organisation. Die Seminare finden vor Ort bei Ihnen in der Institution, Schule, Firma… statt.
Die Termine vergebe ich nach Vereinbarung – setzten Sie sich telefonisch oder per Mail mit mir in Verbindung.
Ich freue mich über Ihr Interesse!